Abs are made in the kitchen
Som jag skrivit tidigare har jag fått bra diciplin på träningen, men jag faller när det gäller mat. Håller ingen "diet" förutom höga kolhydrater, men endast pga min hud (har lidit av svår acne och utan pasta tex mår den bättre). De senaste tre veckorna har jag i alla fall lyckats lite bättre!
Dagens lunch:
Omelette med tonfisk
3 ägg, typ 2/3 av en tonfiskburk, salt
Jag brukar ha i champinjoner, chili, paprika, purjulök men hade ingenting av det hemma(!!)