Kvällsmellis
Idag körde jag ett grymt rygg och magpass. Blev en hel del nya övningar som verkligen kändes. Man måste variera, annars vänjer sig musklerna och till slut händer det ingenting.
Nu ikväll har jag slängt ihop en smoothie med björnbär, mango, linfrön, sojamjölk, mums!