Maxa
Lätta vikter=höga reps=knappt rörlig
Donkey kicks
Så himla glad att vara tillbaka på gymmet! Råtagggad att köra på hårdare än innan och känner mig otroligt stark, måste vara tack vare den långa vilan.
Donkey kicks
Höft lyft
Squats
Jumping squats
Sumo squats m. medicinboll
Singel deadlift