Inspo
Galet bra övning för nedre delen av magen som man ofta glömmer bort;
Det ska inte göra ont i ryggen i denna övning. Spänn hela coren och allra helst nedre delen, kör sedan upp och ned, upp och ned..
Det ska inte göra ont i ryggen i denna övning. Spänn hela coren och allra helst nedre delen, kör sedan upp och ned, upp och ned..
Källa: mariza_villarreal @instagram